拥有丰满的胸部、婀娜的曲线，无疑会让女人的魅力大放异彩。当丰胸成为女人们革命性的议题，丰胸药物、丰胸内衣、丰胸按摩、丰胸运动等等各种名目繁多的丰胸大法铺天盖地扑面而来之时，相信每一个渴望丰挺的爱美女性都会有些不知所措？如何选择最适合自己的丰胸法？有请杭州杭州医院首席丰胸专家杨健主任为大家介绍：

    运动丰胸

　　运动不仅可以丰胸，还能防止乳房下垂、预防乳腺癌等，可说是无任何门槛局限的丰胸方法。因为乳房由脂肪、乳腺、胸大肌组成，力量训练能让胸大肌结实，使乳房曲线更健美。一些瑜伽动作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促进胸部丰满。水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上，利用水的浮力、阻力和水波对胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸变大。
　　专家说法：效果因人而异，而且需要长期不懈的坚持，才能看到一定的效果。
　　适应对象：打造“S”线条的女性。这类女性对自己胸型要求完美，胸部既不扁平，也不下垂，更没有发育不良的反应，不过，她们依然投身于“丰胸大军”之中。

 药物丰胸

　　面对网络上铺天盖地的吹嘘得神乎其神的丰胸广告——“第一天发热”、“第二天胸部发胀开始二次发育”、“3天增到D罩杯”，爱美的你，是否也有那么一点头脑发热的冲动呢？而实际上，这些宣称能快速实现女人丰满美梦的“神药”，绝大多数都是没有药物功能的普通保健品，甚至是食品。即使能迅速增大的丰胸药品，也都含雌激素，不仅效果不长久，还会抑制人体自身雌激素分泌，导致内分泌紊乱，增加癌变的几率。
　　专家说法：这类产品的缺点显而易见，破坏人体内分泌，增加子宫内膜癌和乳腺癌的发病率，对健康无害无一利。 

内衣丰胸

　　和药物丰胸一样，丰胸内衣满目充斥着电视台的垃圾时段和网络。以夸张煽情的叫卖手法、用户自身说法等手段大肆吹嘘产品如何神奇、如何高科技。当然，选择一款适合自己的内衣，对乳房形态的塑造具有一定的效果。但实际上，这些丰胸内衣，很多都是商家不负责的包装而已。
   　有脑”的无知女人。况且，勒得过紧的胸罩会令乳房变形，会呼吸困难，甚至引发皮肤病。

按摩针灸丰胸

　　按摩或针灸相关穴位能刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部。这种方法注重内部调理，需要长时间坚持。
　　专家说法：建议选择专业医生，以保治疗安全有效。

食物丰胸

　　大家都听说过木瓜能丰胸，因为木瓜通经络，乳房血液畅通后，吸收养分能力增强。另外还有酒酿蛋，因为酒酿中的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。其他还有黄豆、蜂王浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等也有丰胸作用，黄豆和蜂王浆有助于雌激素水平的提高，海参、猪蹄等富含胶原蛋白，对于保持乳房的坚挺和弹性也有好处。
　　 缺点：医学专家肯定食补的丰胸效果，想丰满胸部，就要补充一些高脂肪的食物，但没有一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，最后的结果是身体会有一定程度的发胖。

假体丰胸
　　是世界上开展时间最长、经验最多、效果最理想的丰胸方法。植入式假体硅胶也已有40多年的安全使用史，全球每年都有超过百万的女性接受假体丰胸手术。而“安全性”与“效果性”永远都是假体丰胸最值得关注的问题。

　　专家忠告：假体隆胸虽然技术成熟，但是一定要选择正规医院，技术和医生才有保障和可靠。

专家推荐：杭州内窥镜V沟丰胸

　　杭州在全球已拥有超过20年的整形美容历史，目前杭州是西南地区唯一的“五星级”整形美容专科医院，作为全国安全丰胸的示范单位，已成就了“10万例丰胸零事故”的荣誉。2010年杭州投入百万巨资，率先在杭州独家引进内窥镜V沟丰胸，再为杭州女性上演安全丰胸的传奇。

什么是内窥镜丰胸：
　　内窥镜V沟丰胸是一种在视频指导下操作的微创丰胸手术，整形医生可以清晰看到手术部位的视频图像，这改变了传统丰胸手术全靠医生的经验来操作的不足之处，内窥镜让整形医生不再是“盲刀”。
　　整形医生在内窥镜视频指导下进行各项精准的操作，避免了传统丰胸手术损伤血管组织的可能；对腔隙的分离和假体植入层次的准确性，提供了重要的帮助；整个手术时间也大幅降低，丰胸的安全性得到了重要保障。

内窥镜丰胸的优势
　　安全：手术过程在内窥镜直视下进行，微创、操作精准、时间短、无损血管不出血，能有效避免纤维挛缩、感染等各种并发症，不影响哺乳和生育。
　　微创：通过微创切口进行手术、创伤小术后恢复快、术后自然无痕。
　　自然：手术操作精准，丰胸效果自然就理想，丰胸假体能精准的放置到最佳位置，让乳房自然翘挺、圆润丰满。